今日もしっかりランニング、素振り、腹筋したよ〜明日は水曜日朝の運動お休みの日のんびりしちゃお〜朝の運動はあんまり良くないとか聞いたことあるし結構ネットで検索しても出てくる。でも朝の運動はいいというのも出てくるよ〜僕の今の生活環境だと朝の方が

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