今日は朝の運動お休みの日腹筋だけやろうかな？なんて思ったけど出来なかったｗいつも朝はファミマでコーヒーを買って会社で飲む今日は朝、インスタントコーヒーを一本貰った。こりゃあいいや2杯目からはインスタントを飲んで1日飲みまくり帰りの車の中でもフ

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