体重「９４．９」　体脂肪「２７．６」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、チキンカツ、ポテト、白身魚フライ、漬物、佃煮、サラダおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ごはん、ほうとう、納豆、サラダ、唐揚げ、シュウマイ、イカ塩辛、

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