今日は昨日に続いてお家でのんびりしてました。でも、朝はしっかりランニングしたよ〜休みだから4キロぐらい？素振りも腹筋もしっかりできました。ランニングの後に車磨いたりしたけどなんか時々大雨が降って、もしかして汚れたかな？まあ、いいや〜なんかい

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