腹筋

やはりパーソナルトレの効果か、身体は着実に変わってる、食事制限無しだけど気にはしてる、でもやはり間食が多い、そこはＭ先生にも呆れられてる感じ（笑）
でもトレの効果は凄いし、腹筋なんて1日に何百回としてる、今の体脂肪率22％でも空腹時にはうっすらと6パック、これにはM先生も驚いてる。
上半身はもう国産ブランドのMサイズがギリギリ、Lでもいいんだけど着丈が長い、ほんの数センチなんだけどそれが気になる。
でもジムウェアの時は自分で鏡をみてもいい身体、バランス、ほんと身長があと4センチでいから欲しい、179でいいんだけど（笑）
髪の色はほんといい感じ、これで服とのバランスも変わった、昨年の判断は大正解。
大腿部は58センチぐらいになってきた、完全にスクワットにランジ効果。
このしんどい種目はパーソナルならでは、M先生の指導の賜物。
肉体改造は順調。

昨日のラウンド、43-44=87。
東の9番、距離感が分からず左に打ち過ぎてOB、こんなところが甘い。
西の出だしから突然の不調、トリプルスタート、持ち直して42ぐらいかなと思ったホール。
ティショットはいい当たりも行くとバンカー、ここで何と新しい試みの打ち方、見事失敗でダボ（笑）
9番ロングはパー必須、ティショットは完璧、残り打ち上げ240。
前の組がグリーンで手こずってるのか中々空かない、3Wで届かないが際まで行くので打てない、素振りのイメージを繰り返す。
やっと空いて打つも少し右、バンカー手前ラフ。ここからのアプローチがまたややこしい、左足上がりでグリーン面は見えない、乗っただけ。
厳しいピンの横ラインに付いた、距離感はいいがダラダラと下り1M。
こういう微妙なパッティング、何とか入りパーで45は打たずに済んだ。
ま、こんなものか。

今晩はいつもの5名で食事、一番きのおけないメンバー。
新地の高級焼鳥、二次会はいつものクラブ、楽しみ。