今週月曜は祝日、ピラティスは昨日16時だった、先生は体調不良との事で代打の先生。これが中々きつかった、ちゃんと申し送りはしていますからねとLINEできていたが、中々ハード、結構な箇所が攣る、7月で60歳とわかっているのかと疑ったが(笑)よくよく考え
今回の遠征、21日12時から23日21時まで車を地下駐車場に預けた。少し不安はあったものの、一番端のいい場所に止められたし、全く問題なかった。しかも料金は4,800円、もっとするものだと思っていたが、これは有用。こんな時ランクルだと心配、いくら地下と言
昨年7月から白髪染めを止めて8か月経過、漸く中途半端な状況から抜け出し、自分の追い求めていたグレー黒ハイライトになってきた、が、染めた黒の色抜けの茶が入っており、何とも絶妙な三毛猫状態に(笑)でも全体の感じはいい、中途半端な時は不評だった嫁と
おっさん8人での下関ゴルフ遠征、何が良かったって、先ずは天気。初日は3番ホールから半袖のみ、2日目も朝寒かったが後半は半袖にベスト。コースはグリーンが難しい、バミューダにベントのオーバーシード?これは入らない(笑)まだ2月、色々なショットを試し
目が人より細めなのか(笑)久しぶりのソフトは入れにくい、が入るとフィット感は◎。ただ、顔を洗う際には結構ずれ易い感じがする、何せハード歴が30年超なだけに、その辺りは気をつけないと、常に予備を持っていないと無くすとえらい事になる(笑)左目はこ
という事は及第点、やはり久しぶりの大箱、大箱とまではいかないが、今までここ20年以上椅子1つの店に通っていた僕にしたら大箱、居心地が悪い。カットのt君はインスタで見ていたのと同じ、明るくて、真剣で、笑顔もいい。カットはレザーカット、長さが少し
反応がいい、筋トレすれば筋肉は直ぐ大きくなる、走れば引き締まる。雪で名古屋に行けなかったこの3日間、9日 80分 7.25�辧�618kcal10日 75分 7�辧�622kcal11日 88分 8.4�辧�620kcal平坦から緩やかな道を速足ぐらい、途中の階段は5往復してる。寒い中だ
通行止めにタイヤ規制、名古屋への道が閉ざされた月曜日、13時半に移動を断念。という事で昨日は自宅ワーク、今日もそう、これは快適、2匹の猫と遊びながら、床暖でくねくねしているのを見ながら、そのうちに寝入った2匹を見ながら仕事。お昼には昨日今日とウ
今日のお昼は商社の部長とイタリアン、定宿ホテルの前の老舗ホテル1階。普段ゴルフ仲間との会食でイタリアンは先ずない、プライベートでも殆ど行かない。ここのイタリアンは昨年?オープン、気にはなっていたが行く事はなかった。何がきっかけか忘れたが、こ
昨夜の先斗町、ゴルフ仲間4名、食事は鴨鍋、いつもの芸妓のお姉さん方はお化けで大忙しとの事、19時半頃に我々の宴席に。初めての先斗町でのお化け、新地とは様相が違う、ただ仮装する訳ではなく、ちょっとした演劇が入るのは流石、聞けば脚本もあるとの事、
得意先の専務、今日は最近はまっている1人予約ゴルフ。先程メッセージが来て、「過去一最悪のラウンドに」と速報(笑)果たして何があったのか、僕としては興味津々、「とりあえず、自分のゴルフに集中」と返信しましたが、何なんだろうか、ラウンドは相手と
ドイツ人のピラティスさんが負傷した兵士のリハビリの為に考案したエクササイズ。インナーマッスルを鍛えて、身体全体のバランスを整える。しなやかな身体に、美しい姿勢、身体機能強化、柔軟性の向上、良い事だらけ。先生を見ていると確かに全て持たれている
先週は体験、本格的なレッスンは今日から、楽しみでもあり、苦しさでもある。楽して身体作りをしようとか考えている時点でダメ、やはり筋肉を虐めて、心拍を上げて、限界まで追い込んだ先に明るい健康体はある、と思う(笑)「あと2回」に掛け声をどんなに恨