減った

体重「１００．８」 体脂肪２６．７

朝食　水１杯、ヨーグルト、ウインナー、コロッケ
昼食　おにぎり、漬物、焼売
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　牛丼、みそ汁、納豆、サラダ、焼売、のむヨーグルト
寝る前　アイス、ヤクルト、サイダー

朝は７時に起きる。朝食を食べて出発する。
午前は会場準備をして県大会１回戦。女子チーム残念ながら負けてしまう。
午後は昼食を食べてから試合を観戦する。
夕方は会場片付けをする。
夜は残業をする。帰宅してお風呂、夕食後に録画テレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は減った…