こんにちは８月

2025/08/01
　みちのく芸能まつり開始。バイキングの日。菅原道真公とハーマン・メルヴィルと若田光一さんの誕生日。細川政元と阿久悠さんの命日。
　朝、父は健康診断。父の食欲が無いので、カスピ海ヨーグルトに刻んだキウイフルーツとバナナを混ぜたものをジップロックに作っておいた。
　朝から夕方まで花巻へ出張。疲れた。
　晩飯はイワシを焼いて食べた。美味かった。
　二女は遠征から帰ってきた。そのまま友だちとみちのく芸能まつりに行った。ツルハの日なので買い物に行った。ついでに給油したりキャンプの食材を買ったりしていたら夜１０時を回っていた。
　７千歩/日を超えた程度だった。