01/09　朝、７４．０ｋｇ。　今日も長女（小５）は朝からミニバス県大会。会場へ送る際のＢＧＭは三日連続で戦意高揚の「宇宙大戦争マーチ」。二女（小２）は３７．３度で大事をとって欠席。昨日までしおらしかったのが、かなり本来のいたずら好きな目に戻っ

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01/08　朝、７３．２ｋｇ。　親に改めて「この世界の片隅に」を薦める。　今日も長女（小５）は朝からミニバス県大会。二女は３８．４度で欠席。　ただ寝ているだけしかできず暇な二女（小２）の相手をする。「この世界の片隅に」の読み聞かせ。午前で憲兵に

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01/07　朝、７３．０ｋｇ。　長女は朝からミニバス県大会。二女は３８．２度で欠席。　にぎにぎ１２０回×５。　夕方、二女３８．４度。長女は１勝。　夜、７４．０ｋｇ。　フロントブリッジ、スパインヒップリフト各３分。　明日も試合で早いから、と、娘た

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01/06　朝、７３．２ｋｇ。　懸垂１２回×１０。指立て、拳立て各１０回×５。　夕方、二女、発熱。体温摂氏４０．１度。私はまだ仕事中なのでばばちゃんが医者に連れて行く。幸いインフルエンザでは無かった。夜には３８．８度。早々に寝かす。今夜は聞き分

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01/05　朝、７３．８ｋｇ。体温摂氏３６．９度。　だるくて痛いが仕事。引き続き葛根湯とエゾエースを服用。日中は体温摂氏３６．５度。少し楽になってきたが、治ったのかな？　仕事から帰る途中、催して、某ホームセンタートイレを利用する。温水洗浄便座を

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01/04　朝、７３．８ｋｇ。　懸垂１２回×５。　仕事始め。　何だか熱い。体中痛い。脈拍１００／分！？体温を測ると摂氏３７．５度。どっちみち今日は仕事は午前だけの予定だったが昼に帰る。食欲がない。帰りにファミマで野菜ジュースを買って飲む。もうち

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01/03　朝、７４．２ｋｇ。　湯煎で昨日失敗した長女の明礬水溶液を溶かし直し。　懸垂１０回×５、１２回×５、腕立て５０回×２。　昼飯は、餅。きな粉餅と磯部巻。　じじばば曰く「（正月休みで）長女は体力持て余してる。二女はぷっくりして来た」・・・

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01/02　見たのかも知れないが、初夢の記憶なし。　朝、７４．２ｋｇ。　懸垂１０回×５。腕立て少々。　午前、長女の冬休み課題の手伝い。明礬の結晶を作るというので色々準備するが、写真撮影やらメモやらの指示を出したら面倒くさがってごね出す。どうやら

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