2024/02/17
天使の囁き記念日(北海道幌加内町母子里で日本最寒記録の-41.2℃を観測。非公式記録。1978年)。シーボルトと森鷗外の誕生日。ジョルダーノ・ブルーノと藤田まことさんの命日。
朝から快晴。午前中は仕事。国道107号線当楽−6℃、沢内庁舎付近−2℃。
隙間時間にスクワットをハーフ50回、フル30回、クローズ20回。レッグレイズ20回。昼飯は満ニラのお店でバラ味噌定食ライス大盛。美味かった。充分なおかずで白飯をかっこむのは至福である。
晩にあと4百歩程だったので近所を歩いて1万歩/日を超えた。
H3ロケット打ち上げ成功。めでたい。
ナワリヌイ氏死亡。おそロシア。
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