寒暖差が激しい

2024/01/17
　阪神・淡路大震災(1995年)。おむすびの日。森川ジョージ先生の誕生日。郷里大輔さんと加藤精三さんの命日。
　前日までと異なり朝から暖かかった。気温は氷点下になっていない。
　隙間時間にスクワットをハーフ５０回、フル３０回、クローズ２０回。カルフレイズをだらだらと。運動不足なので疲れた。
　帰宅時、上弦の１日前の月が良く見えた。
　晩、二女の誕生日なので祝う。