いつものことだが３月は忙しい

2023/03/02
　遠山の金さんの日。ミニチュアの日。
　仕事が遅くなり疲れた。
　隙間時間に、レッグレイズ(足上げ腹筋)20回×５セット。(各セット後ブリッジ30秒)
　ここしばらくぬるかったが、天候が崩れ始めた。