1月1日分、多分増えた

体重、体脂肪、計測できず

朝食　水１杯、ヨーグルト、のりごはん、コロッケ、トンカツ、焼き鮭、煮物、漬物、
昼食　カツサンド
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　ごはん、そば、焼き鮭、陶板焼き、野沢菜、馬刺、煮物
寝る前　アイス、のむヨーグルト、サイダー

朝は６時に起きる。朝食を食べて出発する。
午前は野沢温泉に移動をする。
午後は昼食を食べてからスキーをする。
夕方はお風呂に入る。
夜は夕食後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は多分増えた…