寒い

2022/09/20
台風14号は朝に太平洋に抜けたが、温帯低気圧に変わり前線が通過したため、東日本は寒気におおわれた。
プランク5分。拳立て伏せ20回×3セット。レッグレイズ20回。体幹少々。
ツルハの日で買い物に行ったら、ハンドボール大のらいでんメロン(北海道産)が500円で売られていたので買う。まずは仏壇に供える。