mixiユーザー(id:64186087)

2022年06月16日00:25

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曜日でメニューを固定した方が良いような気がする

2022/06/15
明治三陸地震(津波)の日。
順調に上半身が痛い。
レッグレイズ(脚上げ腹筋)30回×5セット。ブリッジ少々。
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