mixiユーザー(id:64186087)

2022年05月24日07:10

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風呂釜の修理は木曜日以降らしい・・・

2022/05/23
すき間時間に、腕立て伏せ20回、懸垂10回、レッグレイズ(脚上げ腹筋)20回、クローズスクワット20回・・・を1セット。本当は3セットやりたかったが、2セット目の懸垂をやったところですき間時間がつぶれた。
帰宅後改めて筋トレする気にもならず、くたびれて寝る。

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