また筋肉痛

2022/03/28
前日の影響で、特に懸垂やらスクワットに関わる筋肉が痛い。
午前中は盛岡に出張。終わったからといって、特に美味いものを食ったりするような余裕も無く、らぁめんサンドの行列を横目にガッツギアりんご味を吸いながら職場に戻る。
「昔ながらのカスタードプリン」はいつもの店頭で買えた。硬かった。
腕立て伏せ20回×5。