増えている

体重「」 体脂肪 計測できず

朝食　水１杯、ヨーグルト、シュウマイ弁当
昼食　缶コーヒー
おやつ　
夕食　ごはん、みそ汁、馬刺、豚肉陶板焼き、酢の物、野沢菜、煮物、サラダ、
寝る前　アイス、のむヨーグルト、コーヒー、コーラ

朝は６時に起きる。朝食を食べて出発する。
午前は新幹線、バスで野沢温泉に移動する。
午後は昼食を食べてからスキーをする。
夕方は宿に戻りお風呂。
夜は、夕食後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は多分増えている…