順応

2021/11/10
朝早く夜遅かった。
横手で鳥インフル発生。自衛隊に派遣要請。野鳥が運んでくるので防ぎきるのは難しい。お気の毒である。お見舞申し上げます。拡散せず収束を祈る。
夕方、仕事先で、また大量のカメムシを箒とちり取りで捕獲した。当然だが臭かった。悪臭にも種類があるが、カメムシのそれはダウナー系だと思う。滅入る。
プランク5分。それまで3分以上未経験のところ、ひと月ほど前に5分初挑戦した時は、相応の覚悟を持って臨んだ。疲労も残り、次まで1週間以上のスパンを要した。今は順応したか、回復も早く、幾分楽にできるようになった気がする。時間がなく、他の体幹メニューはやらないでしまった。
「昔ながらのカスタードプリン」はいつもの店頭に無かった。「喫茶店のレトロプリン」は普通に買えた。