頭のモヤモヤに効くかも

左手の親指と薬指を右手で一緒に握り、軽く締める緩めルを繰り返します。

50回くらいが1セットです。

1セットで効かなければ2〜3セット繰り返します。てみて下さい。

1年くらい前から行き始めた整体院にいくと、最後に必ず薬指と小指を握り数呼吸です。

爪押し健康法の先生は当初五指全部押すと仰っていましたが、後に薬指だけは中止にいたしました。

でも薬の指と日本人の祖先は名付けました。

何かやり方があるのだろうと思っていました。

この小指・薬指を同時に握るといいようです。

それに「締める・緩める」を加えたのは私の思いつきです。

モヤモヤだけでなく頭部のいろいろな症状に効きそうです。