久しぶりに「身体のゆがみは自分で直そう」コミュに書き込みがありました。腰痛持ちの若い方のようです。整形・整体・整骨を大分廻っているらしい。つま先歩きを試されたそうです。いい感触だったようですが、膝と股関節が痛くなったそうです。この自己紹介ト

続きを読む

お不動様のいけの亀について書いたことがあります。本堂脇の六畳くらいの池に、甲羅が２０ｾﾝﾁもありそうな大きな亀が沢山います。まるまる肥ってというと可笑しいか？スゴク元気で動き回っている亀もいました。折り重なっているヤツもいます。先日、のぞいた

続きを読む

■痛くな〜い 「白髪抜き専門店」30分3980円で200本が話題https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=5499755&media_id=173(AERA dot. - 02月15日 17:01)「切る・抜く・染める」は白髪の対症療法です。でも白髪の根本療法があります。それは「腸活」日々の発酵食

続きを読む

医学的には何と呼ぶかしらないが、表題のような現象が存在する。松坂投手がフアンに腕を引っ張られて、右肩を痛めたと報じられている。筆者が左股関節を痛めて歩くのに不自由をしていた時期がありました。医師は股関節靱帯硬化症といわれました。整形を含めて

続きを読む

先日、ふと腕立て伏せをやりたくなりました。そして１０回やりました。多分２０年も３０年もやっていない。１０回やったものの、浅くです。深くはムリな感じです。他に運動とてやっていないし、筋力は落ちる一方です。今日も入れて４日続けています。少し深く

続きを読む

「伝授」という言葉があります。検索しました。伝授(デンジュ)とは - コトバンクhttps://kotobank.jp/word/%E4%BC%9D%E6%8E%88-578177デジタル大辞泉 - 伝授の用語解説 - ［名］(スル)伝え授けること。特に学問・宗教・芸道 などの奥義(おうぎ)や秘事を伝え授

続きを読む

「まさに体は「やじろべい」のごとくバランスと取ろうとしています。今ひとつ歩行の方法がわかりませんどのように歩くのがいいのでしょうか、そのときの呼吸法はいかがすればいいですか」「伝言板の内容から、股関節の左右差が大きく猫背と推察します。お身体

続きを読む

「つま先歩行をやってみたのですが、よいのです。ただ自己流なので膝を痛め、股関節も痛くなり注意をしなければいけないのかなと思っています。しかし、股関節の左右のバランスというか柔らかさが変わったように思えるのです、大股で歩行（モデルスタイルみた

続きを読む

■ズバリ質問！「財布」をなくしたこと、ありますか？(TOKYO FM + - 02月02日 14:10)https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=257&from=diary&id=5482080財布、つい１ヶ月くらい前なくしました。まず自宅で行方不明なのか自宅害でなくしたのか、それもい

続きを読む