外反母趾再挑戦中です

これまで何度も書きましたが、筆者の足は極端な右前重心でがに股Ｏ脚で右足は大きく外を向いていました。
そして、前方に一直線を想定し両足をその直線に沿わせて歩く「一直線平行歩き」を編み出し実践しました。

結果、何年も掛かりましたががに股・Ｏ脚・外反母趾・右前重心全て改善し人様に見せて自慢したりしたこともありました。

外反母趾は治らないと考えている方も多いようですが、程度にもよるのかもしれませんが私は治ると考えています。

そして一応目標を達成したので放置状態が何年も続きました。
右足の外向きが治って、今度は逆に左に体重が傾き始め左足母趾が外反しはじめました。
さらに進んで右外反母趾も復活し逆戻りしてきました。

これは前重心のクセも復活したからのようです。
一直線平行歩きをキッチリ実行すればいいのですが、若いときと条件が違います。

試行錯誤を繰り返しております。
とにかく確実に実行することを念頭に置くことだと改めて思っております。