増えた

「９２．４」、体脂肪「２７．５」

昨日の食事
朝食　アロエヨーグルト、水１杯
昼食　焼きそば、焼肉丼、肉まん、焼きとり、餃子、トッポギ、餃子ドッグ、唐揚げ
おやつ　のど飴、団子
夕食　ミートソースパスタ、コロッケ、サラダ、鶏肉チーズ焼き、ピッツァ、鴨肉、ナッツ、アイス
寝る前　ヤクルト、飲むヨーグルト、アイス、炭酸水

朝は７時起床
午前中は文化祭
午後は文化祭
夕方は片付け
夜は仕事、食事会、録画テレビ、アプリ

朝は７時に起きる。朝食を食べて出勤する。
午前は文化祭。
午後は昼食を食べてから引き続き文化祭。
夕方は文化祭片付けをする。
夜は残業をして食事会に参加する。帰宅してお風呂後に録画テレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えた…