mixiユーザー(id:64186087)

2018年04月25日07:38

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何か他の事を書きたい・・・

腕立て20回/2分×2。懸垂ゆっくり5回×8、速く10回。背中、膝のストレッチ。体幹少々。広背筋が張っている。足もやらないと・・・。
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