6月18日分

体重「８８．０」、体脂肪「計測できず」

昨日の食事
朝食　アロエヨーグルト、水２杯
昼食　海鮮丼、味噌汁、マグロ竜田揚げ、フライドポテト
おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい
夕食　ビュッフェ（洋食、和食、中華）、デザート
寝る前　ジンジャーエール、アイス

朝は８時起床
午前中は早川漁港
午後はユネッサン
夕方は森の湯
夜は小涌園、テレビ、アプリ

朝は８時に起きる。朝食を食べて出発する。
午前は小田原早川漁港へ移動する。
午後は昼食に海鮮丼を食べてから小涌園ユネッサンに行く。
夕方は森の湯へ行く。
夜は小涌園でビュッフェで夕食、お風呂後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えた…