体重「８７．１」、体脂肪「２３．２」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　ネギ塩豚カルビ丼、味噌汁おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　チャーハン、スープ、納豆、サラダ、唐揚げ、餃子、焼売、お好み焼き、ヤクルト寝る前　飲むヨー

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