09/15
股関節と腰を徹底的にストレッチ。腕立て伏せ分割で、普通(でもないか)140、指30、拳30。
中秋の名月。帰宅時、長女を水泳から迎え。家では二女がベネッセの付録の望遠鏡で月を見ており、長女も見る。「うさぎが見える」と喜んでいた。良い月だがデジカメが見当たらず、携帯電話ではろくな画像にならず。
ステッカーの情報で、衝動的に映画館へ。他にも入れて欲しい台詞がいっぱいあるが、選者も苦労したことであろう。「この動き。基本は〜」があったのは良かった。鑑賞後、実際に長台詞を劇中の速さで音読してみたが、役者さんて凄いと思った。
夜、72.0kg。
09/16
朝、70.4kg。
30分程歩く。行ってきます。
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