命の洗濯を

07/29
　「シン・ゴジラ」公開日。見に行きたいがこれからキャンプである。
　１０時頃出発。ミニバスの大会がある長女と嫁は留守番。予約していた肉の塊（牛もも２ｋｇ）を受け取り、その他食材も買い込んで北へ。途中花巻で昼飯。私はにらもつ定食大盛、二女は豚味噌ラーメン。東北道を北上、盛岡で降り西へ。
　網張温泉に着いたのは１４時頃。友人たちも続々到着。テント設営。昨年まではＬＯＧＯＳの４人用を使っていた。広い前室が便利なのだが、でか過ぎた。張るのもたたむのも一苦労だし、今年は二人、今後娘たちもスポ少やら何やらで一緒にキャンプという訳にはいかなくなるだろう・・・ということで、Ｃｏｌｅｍａｎの１〜２人用にした。楽だ。
　炭火を熾す。肉の塊に塩胡椒、生姜に大蒜で下ごしらえをして、焼く。焼けた所からナイフで削いで山葵醤油（子ども達はオレンジジュース醤油）で喰う。でかい肉を焼いて切り分けて喰らうという行為は、原始的な何かに訴えかけるものがある。
　一応主食も欲しいのでタラコスパゲティを作ってから、ポトフに取りかかる。折角のキャンプである。包丁でも良いが、やっぱりナイフである。二女もやりたそうに見ているので人参を切らせてみる。ろくでもない事件の度、刃物のイメージは悪くされるが、本来「文明の利器」である。とはいえ、私は、不自由を楽しむ＆男のロマンという理由から、ごついハンティングナイフで料理しているが、包丁の方が使い易いのは当然である。二女は慣れないナイフに苦戦している（勿論使い方は教えた）・・・・あ、手切った。良く切れるので痛くはないようで、とりあえず、圧迫止血を教える。まだやりたそうだが、これ以上やって遊べなくなっても気の毒なので後は私がやる（過保護？）。
　他にも友人たちのメニューでは、ハイジのチーズやら、焼き鳥やら、ビールサーバーやら・・・。子ども達はマシュマロを焼いている。二女が「花火やりたい」と言うが、今日は準備してないのでスチールウールを燃やしてごまかす。
　子ども達が寝てから野郎３名で足湯に行く。満天の星で、天の川も南斗六星も流星も良く見える・・・が、ほんの２〜３時間。山の天気は変わりやすい。コーヒーを沸かして何杯か飲んで日付が変わる前にめいめい就寝。

07/30
　例年は一晩中鵺の声が聞こえるのだが、今年は聞こえなかった。４時半頃起き出してモーニングコーヒーを入れる。グラグラ沸騰させるパーコレータより、家で丁寧に入れるドリップ式の方が美味いはずなのだが、どうしてこう、山で飲むコーヒーは美味いのだろう。
　朝は餅、蕎麦粉のクレープ、軍鶏ご飯、焼き鯖、焼きチーズ等々。私も味噌汁提供。飲んだ次の日なのでさっぱり目の献立はありがたい。
　仙女の湯に入る。湯の華たっぷりの露天風呂である。今年は虻も少なくのんびり入る。命の洗濯である。
　昼飯は素麺、私はミルクティーを沸かす。本当はもっとのんびりしてもう一泊していきたいところだが、北上の方の用事もあるので正午過ぎに網張を後にする。結局二女は友人たちにすっかりかまってもらってしまった。有り難いやら申し訳ないやら…。
　帰途、猛烈な眠気と闘いながら、無事帰宅。昼寝する。夕方は二女を水泳に連れて行く。二女もよく頑張るものだ。
　夜、７２．４ｋｇ。寝落ち。

07/31
　朝、７１・０ｋｇ。
　腕立て、懸垂少々。
　昼頃まで仕事。
　午後、時間が空き、やっと「シン・ゴジラ」を観に行く。大興奮。ああ、しゃべりたい。
　遅い昼飯は猛烈に腹が減り辛油そば特盛。歳のせいか辛いものが辛（つら）くなって来た。今後は大盛までにしておこう。

　〜一昨年の秋、長女と散歩中、調子に乗って雲梯をやったら左肩を痛めた。昨年の正月頃には激痛で左腕が水平にも上がらなくなってしまった。長女に腹の肉をつままれ、「パパ太った」と言われたり、他にも理由はあったが「このままじゃ、だめなんだ」と、昨年２月頭から体を鍛えだした。現役時代、肩の脱臼に悩んだ千代の富士（九重親方）が、対策として腕立て伏せで肩回りを筋肉で固めたと聞き、腕立て伏せを丁寧にやった。現在、まだ左肩は痛いが、左肩は真上まで上がるし、懸垂も雲梯もできるようになった（正確には、腕立て伏せで鍛えられる筋肉の、拮抗筋を鍛えるため、懸垂もやるようになった。何事もバランスである）。走る際、肩・腕が加速に役立ってもいる。〜

　千代の富士（九重親方）逝く。晩飯のラジオで訃報に触れ、思わず叫び親から顰蹙を買う。若すぎる。ウルフマンのモデルだったり、空条承太郎が大ファンだったり（もちろん他にもっと書くことがあるがそれは他所の殆どで書かれるだろう）、我々の年代にとって別格の力士であった。ご冥福をお祈り申し上げます。・・・とは書いたものの未だ受け入れ難く、相当ショックである。

　夜、７３．４ｋｇ。

08/01
　朝、７２．４ｋｇ。
　昨日少々無理して辛い物を食ったせいか、腹を下した。排便時に焼けつくような感覚がある。やっぱり大盛（平気だった）までのようだ。
　３ｋｍ、１２’５０”。
　午後、時間が空き、「シン・ゴジラ」を観に行く。大興奮。ああ、しゃべりたい。しゃべりたいったらしゃべりたい。
　長女のミニバスは３位。おめでとう！
　夜、７２．２ｋｇ。

08/02
　朝、７１．８ｋｇ。
　３ｋｍ、１３’１５”。腹筋背筋、足上げ腹筋背筋を、ゆっっっくり丁寧に床に水たまりができるまでやる。
　今日はうまいこと時間が空かなかった。
　夜、７２．４ｋｇ。検査に備えて下剤飲む。

08/03
　朝、７２．２ｋｇ。
　下剤のせいでお腹が痛い。
　腹筋背筋、足上げ腹筋背筋を、ゆっっっっっくり丁寧に床に水たまりができるまでやる。
　今日もうまいこと時間が空かなかった。昼はかけうどん（具無し、生姜の汁だけ足す）。
　夜、７２．８ｋｇ。検査に備えて下剤飲む。消化の悪いものは喰えないのが辛い。

08/04
　朝、７１．８ｋｇ。
　下剤のせいでお腹が痛い。仕事である。行ってきます。