自転車に乗って風と向きあう

　昨夕、「動画編集と新パンフ作りでパソコンの前に長居し過ぎた、しばらくの間は私を放っておいて」と会員にccメールを送り、iMacの電源を切った。自室のMacbookProとChromebookではこみ入った作業をしない。せいぜいが知人宛のはがきだったり、YouTubeから音楽ファイルをダウンロードするくらいだ。
　が、夜の11時、メールをチェックしてみたら、「お疲れ様」メールがいっぱい入っていた(^^)//ﾞﾞﾞ。自閉症、離人症を理由に返信せず。で、気晴らしにYouTubeで1987年のF1イギリスGPを早送りしながら見てみた。Tスクエアの「TRUSE」を聞くだけで胸の鼓動が高まり、マンセルとピケのトップ争いに血湧き肉躍り、ホンダエンジンが1、2、3、4と上位を独占し、3位のセナ、4位中嶋悟の笑顔に癒される。ニッポンのエンジンでF1制覇したのが嬉しい、って私は本質的に愛国主義者か。
　
　天気予報では10日金曜日、関東の平野部でも積雪の可能性ありと頻りに伝えている。なので布団を干し、ブラックのジーンズなどを手洗い。
　今日はなんとしてでも自転車に乗りたい。昨日、寝る直前、『スローサイクリング』(白鳥和也著）という新書を読んでいて、自転車ライフを突き詰めると人生哲学に繋がる発見と成長があると意を強くしたのだった。
　逗子まで一所懸命自転車を漕いで走り、スーパーでバゲットと豆乳だけ買って帰ろう。
　家を出ようとしたところでフリマで買った中古のマラソンシューズが届いた。まるで裸足のような軽さだと言われるランニングシューズ！　確かに小指にぶら下げても重さを感じないほどの軽量で、試し履きをしてみたら重量ゼロかと思えるほどだった。が、ひとが履いていたものなので、まずは洗った。今日おろすのはやめよう。
　自転車に馴れたといったら語弊があるけれど、自分流の力の入れ具合＆抜き具合がわかってきた。ときどきはゆっくりと走りながら、歩いている人がどんなスニーカーを履いているのかとか、かっこいいマフラの結び方をしている女性を見たりとか、しもた屋の玄関口に置かれたパンジーの鉢だとか、チラ見をするのが楽しい。
　スーパーでの買い物では魚や肉を買ったものだから、帰りは出来るだけ早く走ることにした。が、筋力がないなぁ、俺。向かい風のなか、坂道を登り切ったら太腿に張りを感じてしまって落胆した。が、週に2回から3回、この程度の筋力トレーニングの必要性を感じている。

　テレビでも、新聞本紙でも、折り込みチラシでもサントリーの「ロコモア」「オメガエイド」という足腰の老化、脳の衰えに効くサプリの宣伝を毎日のように目にする。今日なんて、郵便受けにロコモアの通販案内が入っている封筒があった。通常価格6千円を千円でお試し、お一人様一回だけの特典。
　毎日6粒、グルコサミン1200ミリグラム・コンドロイチン60ミリグラムでひざ関節がスミーズになるわけがない(爆）。毎日6粒、DHA300ミリグラム・ARA120ミリグラムでボケが改善されるわけがない。DHAがもし脳の衰えに効果があるとしても、1グラムにも満たない量を服用したところで胃から吸収されるのはただのタンパク質でしかなく、それならDHAを多く含むマグロ、サバ、ブリでも週に1回か2回食べたらいいだけ。ごく平均的な人は肉か魚と野菜を毎日食べている。
　老いや痛みと日々向き合っている中高年層の不安を逆手に取る霊感商法だ。統一教会の壺や経典と値段が違うだけで、やっていることは同じだ。しかし、市販されているサプリの九分九厘は医薬品ではないため、事実上、規制されることがない。広告では小さな字で「ご愛用者の声」などという注意が記載されているものの、毎日服用することで膝や関節痛が改善されたり、歩く速度が上昇するような謳い文句が大きな級数で打たれている。医学学会は不安を煽って毒にも薬にもならぬ錠剤を喧伝する健康ブームに警鐘を鳴らすべきだろう。
　明日10日は市の健診結果を病院に聞きに行く日。積雪だと外出するのが億劫になるが、悪天候より、悪い数値が出ないということを祈るだけだ。