減った

体重「９９．２」 体脂肪３３．７

朝食　水１杯、ヨーグルト
昼食　いなり寿司
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　ハンバーガー（テリヤキ、ダブルチーズ）、ポテト、スープ、ヤクルト
寝る前　アイス、のむヨーグルト、サイダー

朝は９時に起きる。朝食を食べる。
午前は休息をする。
午後は昼食を食べてからバスケ練習試合をする。
夕方はバスケ練習試合をする。
夜は残業をする。帰宅してお風呂、夕食後に録画テレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は減った…