合宿２日目

体重「９２．０」　体脂肪「２６．０」

昨日の食事
朝食　ごはん、味噌汁、ひじき、サラダ、焼き鮭、のり、漬物
昼食　スパゲッティミートソース
おやつ　チョコレート、のど飴
夕食　ごはん、スープ、ハンバーグ、漬物、白身魚アルミホイル焼き、おでん、サラダ、
寝る前　炭酸水

朝は５時半に起きる。バスケ朝練習をする。宿に戻って朝食を食べる。
午前はバスケ練習をする。
午後は昼食を食べてから少し休んでバスケ練習をする。
夕方はバスケ練習をする。
夜は夕食を食べてからバスケ練習をする。宿に戻ってお風呂後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えた…