土曜日〜ととのう〜

2026/09/19
　世界海賊口調日。アイスマン発見(1991年)。一条ゆかり先生の誕生日。後醍醐天皇と築山殿と正岡子規の命日。
　土曜日だが午前中は仕事。忙しかった。
　昼飯ははつがいで黒胡麻担々つけ麺とローストポーク丼をいただく。美味かった。
　その後おふろランド北上へ行く。９の付く日なのでキューゲルロウリュをやっていた。なるべく長く楽しみたいので、熱波師に続いて入室する。サウナ→水風呂→外気浴→ナノ炭酸泉を５セット。ととのう。上がってからオロポを作って飲む。
　晩飯はあるものと卵豆腐で済ませた。
　９千歩/日を超えた程度だった。