金曜日

2024/07/12
　ラジオ本放送の日。北海道南西沖地震(1993年)。荒俣宏先生の誕生日。徳川吉宗と山下清と大橋巨泉さんの命日。
　９時現在、豊沢ダムの貯水率は７４％。一安心。
　運動不足が過ぎるので、隙間時間にハーフスクワット５０回×３セット。懸垂１０回×３セット。他にもぶら下がって色々試す。
　１万歩/日を超えた。