増えた

体重、体脂肪、計測できず

朝食　ごはん、みそ汁、サラダ、納豆、白身魚フライ、オムレツ、切り干し大根、漬物、ヨーグルト
昼食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、ハムカツ、水餃子、回鍋肉、冷製パスタ、漬物
夕食　ごはん、みそ汁、サラダ、漬物、ハヤシライス、ハンバーグ、牛すじ煮込み、はんぺんフライ、混ぜそば、プリン
寝る前　お茶

朝は６時に起きる。集会に参加して朝食を食べる。
午前はバスケ練習をする。
午後は昼食を食べてからバスケ練習をする。
夕方は集会に参加してバスケ練習をする。
夜は夕食を食べてからバスケ練習をする。お風呂後にアプリをしていたら寝てしまう。
体重はたぶん増えている…