合宿２

体重「９３．０」、体脂肪「計測できず」

昨日の食事
朝食　ごはん、味噌汁、サラダ、ハム、焼き鮭、玉子焼き、ふりかけ、漬物
昼食　ミートソーススパゲティ、スープ
おやつ　のど飴、チョコレート
夕食　ごはん、味噌汁、サラダ、揚げ餃子、串カツ、白味噌ホイル焼き、漬物
寝る前　せん餅、チョコレート

朝は５時半起床
午前中はバスケ合同練習
午後はバスケ合同練習
夕方はバスケ合同練習
夜はバスケ合同練習、テレビ、アプリ

朝は５時半に起きる。朝練習をして朝食を食べる。
午前はバスケ合同練習をする。
午後は昼食を食べてからバスケ合同練習をする。
夕方はバスケ合同練習をする。
夜は夕食後にバスケ合同練習をする。お風呂後にミーティングをして、反省会に参加する。テレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えた…