土曜日〜連休初日〜

2026/05/02
　満月(フラワームーン)。八十八夜。緑茶の日。天狗党の乱(1864年)。ホグワーツの戦い(1998年)。なべおさみさんの誕生日。レオナルド・ダ・ヴィンチと忌野清志郎さんの命日。ヴォルデモート卿とスネイプ先生の命日。
　日付が変わり、満月を愛でる。寝る。
　早朝、飯の準備を忘れていたので米をといで炊く。庭の畑の育ち過ぎたホウレンソウで味噌汁をつくる。
　午前中、翌日親戚が拝みに来るのでお土産を買いに行く。帰宅すると妹たちが掃除に来ていた。色々申し訳ないので、かつやで弁当(カツ丼松)買って渡す。
　午後、雑事を済ます。
　晩、プランク５分。どこまでできるか知らなければ３分くらいで折れるだろうが、なまじ５分以上できた(最長はとりあえず６分)経験があると、そこまでは頑張ってしまう。しばらく動けなかった。
　５千歩/日を超えた程度だった。

　大槌町山林火災、鎮圧宣言発表。

　ちなみにプランクの世界記録は６２歳男性による８時間１５分１５秒である。(ただし元海兵隊員)→https://www.cnn.co.jp/fringe/35149788.html