月曜日

2026/04/20
　穀雨。石山合戦和議(1580年)。朝日新聞珊瑚記事捏造事件(1989年)。ヤマザキマリ先生の誕生日。米内光政とドン・シーゲル監督と竹内均先生の命日。
　月曜日。起きたくない。出かけたくない・・・が、退院した二女の久々の登校なので、送迎する。そのまま出勤。
　仕事は忙しかった。
　夕刻、スマホがぎゅわぎゅわ鳴る。間もなく徐々に揺れが大きくなるが、パニックを起こすほどではなかった。三陸沖震源、M7.7、青森で最大震度５強、北上で４。津波警報発令、久慈で80cm。北海道・三陸沖後発地震注意情報発表。
　帰りも二女を迎えに行く。
　晩飯は面倒くさいのでマグロたたきを買う。美味かった。
　ツルハの日なので買い物した。
　ササミが安かったので生姜搾り汁＋めんつゆに漬けた。豚ももブロックを網で包んでフォークでめった刺しにして焼き色をつけて、水と煮豚のタレで煮始めた辺りで日付が変わった。
　１万１千歩/日を超えた程度だった。スクショは取り損ねた。