土曜日〜サウナの日〜

2026/03/07
　サウナの日。消防記念日。薩長同盟成立(1866年)。モーリス・ラヴェルと長谷川博己さんの誕生日。アリストテレスと玄奘三蔵とザ・デストロイヤーの命日。

　午前中は父と口内の産直で買い物。リンゴやら葉野菜を買う。その後妹宅にお邪魔して甥っ子に、成人祝いであげたスイスツール(ビクトリノックス製。ペンチ型のツールは多いが、やはりここのが飛び抜けて良い。定価だと高いがヤフオクで中古を半額近くで入手した。実用に全く差し支えない)の使用法をレクチャーする。自分のがあるので意図する動作を見せることができる。教えていて思ったが、カセットボンベのガス抜きには使うものの、本来の目的で缶切りを使う機会が無くなってしまった。ワイヤストリッパは慣れが必要だろう。

　帰ってから山東菜を浅漬けの素に漬ける。

　午後はおふろランド北上へ行く。サウナの日ということで、ロウリュ(とアウフグース)をやっていた(本来は６と１６日の毎月２回サービスらしい)。予備知識はあるものの、ロウリュは初体験である。内心浮かれまくる。サウナストーンに白樺のアロマ水をかけて、室内みんなでオロポで乾杯。白樺の芳香と湿気に包まれて、熱波師の送風を、はへ〜〜〜っ、とした表情で受ける。素晴らしい文化である。これはぜひ女性の皆さんにも味わってほしいが、現状ここでは男湯のみのサービスである。おそらく女性の熱波師が確保できないのだろう。

　晩飯は出来合いの牛カルビとニンニクの芽を炒めてブロッコリーを足したのを食べる。ご飯が進んだ。
　消費期限近くで半額の豚ももブロックを煮豚にした。
　５千歩/日いくかいかないか、といったところだった。