火曜日

　仲代達矢さんのご冥福をお祈り申し上げます。

2025/11/11
　鮭の日。チンアナゴの日。ポッキーの日。吉幾三さんの誕生日。渋沢栄一とヤセル・アラファトの命日。
　早朝、キウイフルーツとバナナを刻んでフルーツヨーグルトを仕込む。
　朝から夕方まで花巻へ出張。疲れた。
　鮭の日だが晩飯には間に合いそうにないので、鮭カマを焼いたのを買って帰る。脂がのって美味かった。
　６千歩/日いくかいかないか、といったところだった。