七草粥

2025/01/07
　七草粥。「ちびまる子ちゃん」放送開始(1990年)。水木一郎さんの誕生日。天智天皇と清和天皇と昭和天皇の命日。岡本太郎さんと二谷英明さんの命日。
　温い朝。小雨だが東の空がそこそこ晴れているので日の出を背に、虹に向かって出勤。当楽付近の温度計は０℃、百間平１℃、湯本温泉入口１℃、さわうち病院と沢内庁舎付近は失念。湯田ダムは年末以来水位を上げ続け、錦秋湖もだいぶ風景が変わっていた。旧横黒線ロックシェッドは見えず、湯田貯砂ダム(錦秋湖大滝)がほぼ水没であった。路面はほぼ雪がなく、運転は楽であった。
　背中はだいぶ痛くなくなった。今日もバランスボールで体幹を解す。やはり動かさないで痛くなったところは動かした方が良い。
　昼で休みをとって北上へ戻る。昼飯は岩鷲のつけめんダブル盛り。美味かった。
　午後に遅すぎる年賀状を書いて投函する。北上郵便局のポストにはまだ年賀郵便の表示が貼られていた。
　雲の向こうに上弦の月がぼんやりと見えた。晩飯は七草粥。さっぱりした。
　玄関の正月飾りを片付けた。３千歩/日を少々超えた程度だった。