増えた

体重「９４．１」 体脂肪２６．７

朝食　水１杯、ヨーグルト、ピザ、コーンスープ
昼食　大学イモ
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　焼売、よだれ鶏、アジなめろう、漬物
夜食　ごはん、みそ汁、牛焼肉、ナムル、ヤクルト
寝る前　アイス、のむヨーグルト、サイダー

朝は８時に起きる。朝食を食べる。
午前は休息をする。
午後は昼食を食べてからバスケ練習試合をする。
夕方はバスケ練習試合をする。
夜は食事会をする。帰宅してお風呂、夜食後に録画テレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えた…