通勤経路の観察(いつものこと)

2024/02/07
　北方領土の日。フナの日。聖徳太子の誕生日。呂布と岩崎弥太郎と香山滋先生と千石正一先生の命日。ジョナサン・ジョースターの命日(僅か６日間の新婚生活・・・)。
　早朝は晴れて、東の空低く新月まであと３日の細い月が見えた。結構寒く、国道107号線当楽付近で−６℃、湯本温泉入口と沢内庁舎付近で−７℃だった。さわうち病院付近は見落としたが、同僚によると−８℃だったらしい。石羽根ダムの湖は部分的に凍り、渡り鳥が集まり始めている。錦秋湖も部分的に凍り始めた。湯田ダムの水位が227mを数10cm下回ったので、水没中の湯田貯砂ダム(堤頂の標高226m)の位置に国道107号線からでも水流の段差が認められるようになった。相変わらず雪は少なく、路面は乾燥していた。
　隙間時間にスクワットをハーフ５０回、フル３０回、クローズ２０回。肩と背中と腰と股関節のストレッチ。ブリッジ少々。疲れた。
　午後に雪がちらついたがすぐ止んだ。帰り道も乾燥していて楽だった。１万歩/日を超えた。