またまた出張

2023/09/02
　宝くじの日。ミズーリで調印の日。原哲夫先生の誕生日。ロバート・ウォルドーフ・ラブレスの命日。
　土曜日だが早朝出勤。西和賀の職場から北上に出張(移動はマイクロバスなので楽)。屋外の仕事だが曇りで過ごしやすかった。
　待機時間がやたら長いので、隙間時間にレッグレイズ(足上げ腹筋)２０回×５セット。立った状態から背後の壁伝いに床まで往復するブリッジを１５回。仕事じゃなくこっち(筋トレ)で疲れた。健康的である。麦茶を３Lほど消費する。
　昼過ぎ、また西和賀の職場に戻ってから北上に帰る。