久々に帰りが早かった

2023/08/24
　テリー・ファンクさんのご冥福をお祈り申し上げます。
　ヴェスヴィオ噴火(79年)。美保関事件の日。冥王星が惑星ではなくなった日。真船一雄先生の誕生日。大プリニウスと円空と肥田春充の命日。
　プリゴジン死す。今更ではあるがおそロシア。処理水放出開始。風評被害と外野の対策はきっちりやってほしい。日本海だってゴミ捨て場ではない。
　隙間時間に、レッグレイズ(足上げ腹筋)２０回×３セット。
　日中は相変わらず暑かったし忙しかったが、早く帰宅できた。
　帰宅後、懸垂５回×６セット。ブリッジ。