雨が続く

2023/07/19
　サイボーグ009の日。田の中勇さんの誕生日。沖田総司と山岡鉄舟の命日。
　連休中は職場へ行くことは無かったし、前日は急ぐため秋田道を使ったので、大雨の後初めて錦秋湖を見た。水位が上がりすっかり景色が変わっていた。茶色の水面に流木等の浮遊物がそこかしこに見られ、水没林も出現していた。車を停めて写真を撮る余裕は無かった。
　帰りも雨だった。
　隙間時間に、腕立て伏せ２０回×２セット。レッグレイズ(足上げ腹筋)２０回×２セット。ブリッジ少々。クローズスクワット２０回×２セット。懸垂５回×６セット。しばらくサボり気味なのでこの程度でもだいぶ疲れる。体が熱い。