特記事項無し

2023/04/19
　地図の日。ダーウィンとピエール・キュリーの命日。
　早朝出勤。
　隙間時間に椅子の上で腕立て伏せ１０回×１０セット。肩と胸が可動域の限界まで動かされるのできつい。
　もうちょっとで１万歩を超えるので晩にちょっと歩く。（超えた）