花粉もインフルもコロナも蔓延っているし・・・

2023/03/13
　今日からマスク着用は個人判断だが、外す気になれない。

　吉永小百合さんの誕生日。新撰組の日。青函トンネル開業記念日。サンドイッチデー。
　朝から小雨。車のフロントガラスに花粉がびっしり付着していた。
　出勤時、石羽根ダム湖には鳥たちが大量にいる。夜の間はここで休んでいるのだろう。
　隙間時間に、クローズプッシュアップ１５回×３セット。椅子上腕立て伏せ１０回×２セット。レッグレイズ(足上げ腹筋)２０回×５セット。クローズスクワット２０回×５セット。
　一日中雨なので花粉が大人しかった。(翌日の予報は非常に多い)
　帰宅時には石羽根ダム湖に鳥たちはほとんどいなかったが、おそらく近所の田んぼあたりで食事中なのだろう。（朝にはまた大量にいる）