地吹雪

2023/02/21
　安倍晴明の誕生日。
　西和賀はしょっちゅう地吹雪だった。北上は夜は星がきれいだった。
　隙間時間に、レッグレイズ(足上げ腹筋)20回。クローズスクワット20回。懸垂１０回×６。変則的に忙しくなり、腹筋とスクワットがほとんどできなかった。