mixiユーザー(id:11704379)

2022年12月05日21:25

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計測できず

体重、体脂肪「計測できず」

朝食 水1杯、ヨーグルト、
昼食 沖縄そば、もずく、炊き込みご飯、野菜天ぷら、漬物
おやつ チョコレート、せんべい
夕食 炊き込みご飯、パスタ、牛肉野菜炒め、鶏肉炒め、酢豚、野菜スープ
寝る前 アイス、ビックル、ココナッツサブレ

朝は4時半に起きる。朝食を食べて出発する。
午前は沖縄へ移動する。
午後は昼食を食べてからバスでいろいろと移動する。
夕方は夕食を食べる。
夜は仕事をする。お風呂後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重はわからない…
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