何か疲れた以外のことを書きたい

2022/07/13
日本標準時制定記念日。貞観地震があった日。
レッグレイズ(脚上げ腹筋)30回×3セット。ブリッジ少々。日中忙しくて筋トレどころではなく、寝るちょっと前の短時間にまとめてやったので、これだけなのにだいぶ疲れた。